Kære alle

Nyhedsbrevet for august måned er lidt på forskud, da juli hurtigt render afsted, men kalenderen med alle de gode ting der allerede er planlagt SKAL I have.

August er altid en måned med sommer-senspil, og vi har jo stadig gang i grillen i Fredagsbaren,
hvor de lyse aftener kan nydes og mon ikke også, at frokosten kan nydes uden for, foruden en del af husets aktiviteter.

Med ønske om en dejlig sommer til alle Jer, solrige dage både her i huset,
i egen have eller skov og strand i vores skønne byer, kh. Christina

HUSK HUSK HUSK

Dage og info i august måned:

YOGA er aflyst alle mandage i august.

Fredags d. 7. kl. 17.30 baren åbner i Fredagsbaren

Torsdag d. 20. kl. 18.00 Vi Spiser Sammen

Lørdag d. 22. kl. 10.00-15.00 Loppemarked

Mandag d. 24. kl. 13.00 Grøn Mad

Onsdag d. 26. kl. 12.30-13.30 Foredrag 'Bækken & underliv'

Onsdag d. 26. kl. 13.00-15.00 Workshop 'Flet i naturmaterialer'
Workshop over tre onsdag: 26/8, 2/9, 9/9. Max 10 på holdet.

Mandag d. 31. kl. 14.00-15.00 Foredrag 'Styrk din krop med daglig styrketræning'

August er også måneden, hvor vi starter udskiftningen af vores polstring og stof på huset stole.

Fredagsbar

...der er lidt forandring.

Fie må desværre slippe sit mandagsyogahold efter sommerferien.
Det er en beslutning, hun har været længe om at træffe, men det kan desværre ikke hænge sammen for hende at være i Gilleleje to dage om ugen.

Fie har dog fundet en meget dygtig yin yoga-underviser; Lene Vendel, som gerne vil overtage holdet efter sommerferien.
Lene kan først starte i september. Så mandags holdet starter den 7. september samme tid og sted.

Yin yoga er en rolig, meditativ yogaform, hvor du holder siddende og liggende stillinger i 3 til 10 minutter.
Målet er at slappe af i musklerne og strække kroppens dybe bindevæv og led. Det beroliger dit nervesystem, mindsker stress og øger din smidighed.

...og alle os i huset skal nu forkæles.

August er måneden, hvor vi starter udskiftningen af vores polstring og stof på huset stole.

Arbejdet udføres af Lonnie's Møbelpolstring, der har til huse Eljstrup.
Det kommer til at ske i etaper med 35 i FØRSTE omgang og herefter 10 ad gangen, da vi ikke kan undvære vores stole.

Vi har valgt 3 farvenuancer: to til alle de stabelbare stole og én til alle de øvrige (de der står i blandt andet spille rummet og de andre undervisningslokaler).

Pengene til udskiftningen har huset fået gennem  Nordea Fonden uden det, ville det aldrig have været muligt.

Det er ofte et stort arbejde at ansøge fonde om støtte til foreninger og brugerråd som vores.
Derfor skal der lyde et stort tak, både til Nordea Fonden for bevillingen, og til den gruppe ”fondsansøgere” i brugerrådet, der utrætteligt har fået pengene hevet i land.

Vi glæder os alle til at se- og føle resultatet af ompolstringen, som nok vil strække sig over det meste af sommeren.

Brugerrådet.

Torsdag den 20. august kl. 18.00

Menu: baconbøf med bløde løg, kartofler, grønt og frisk salat.

Dessert: Kroens dessert

Pris: 115 kr.

Billet købes allerede nu på kontoret.

Lørdag d. 22. august fra kl. 10-15 holder vi LOPPEMARKED.

Salg 'af private lopper', hvor flere har en bod og så har huset samlet til en fælles bod :-)

Vi indsamler og tager gerne imod GODE ting uden fejl og mangler til husets fælles bod.

Pengene fra salg af ’fælles lopper’ på dagen går til husets medlemmer og som tilskud til blandt andet fælles ture, større arrangementer og værkstederne.

Grøn Mad – mandag d. 24. august kl. 13.00

Så er det igen tid til Grøn Mad! Kom og nyd et lækkert, grønt måltid i godt selskab mandag den 24. august kl. 13.00.

Billetter koster 50 kr. og kan købes på kontoret. Vi glæder os til at se jer!

De bedste hilsner
Kirsten, Anne, Suser, Vivi og Kirsten

Gratis foredrag onsdag d. 26. august kl. 12.30
sluttidspunktet er afhængigt af hvor mange spørgsmål der kommer

v. Helene Herlow
UroGynObs Fysioterapeut og Specialist i Sexologisk Rådgivning
fra Klinikken for Bækken & Underliv

Foredraget vil både være teoretisk,
lidt praktisk og med tid til spørgsmål/dialog

Skriv dig på i bogen, så vi ved hvor mange stole vi skal sætte frem 😊

Susanne inspirerer og giver fifs til, hvordan du fletter med de helt SIMPLE ting fra haven.
Fra mælkebøtte stængler og fyrnåle til dunhammer og stat.

Gå sensommeren i møde med NYE redskaber og ideer til hjemme 'syslerierne'.

Workshoppen er gratis, medbring blot din nysgerrighed, en plastikrør (til at samle enderne i) og høst gerne
lange mælgebøttestængler, fyrnåle, dunhammerblade eller stat til at flette med.
(tørres forud for opstart.)

her hvad det hele KAN munde ud i ;-)

Styrk din krop med daglig styrketræning

Foredrag med praktiske øvelser mandag d. 31. august kl. 14-15

Kom og hør om, hvad der sker i kroppen, når vi bliver ældre, og hvordan vi bedst kan bevare styrke, funktion og livskvalitet.

Vi kommer omkring osteoporose — også kaldet knogleskørhed — sarkopeni, som betyder tab af muskelmasse og muskelstyrke, og de udfordringer det kan give i hverdagen.
Derudover ser vi på, hvad styrketræning kan gøre for kroppen, og hvorfor det er vigtigt at holde sig aktiv gennem hele livet.

Målet er at inspirere til mere bevægelse og træning — og vise, at det aldrig er for sent at blive stærkere.

Foredraget er gratis
Skriv dig i boget, så vi ved hvor mange vi bliver.

 
v/Matias fra Gilleleje Fysioterapi

med fødselsdagen 🎉

Vi sender de varmeste fødselsdagshilsner til følgende medlemmer, som har fødselsdag i august måned:

Anne Ertner, Anne Sommer, Anette Lund, Annie Kjøller, Arne Sørensen, Birgit Marie Woer, Birthe Nielsen, Elin Langholz, Flemming Palme, Helen Graü, Inge Jonassen, Karin Mikkelsen, Kirsten Bendix, Kirsten Nielsen, Lene Høybye Kjer, Lilian Christiansen, Lis Hemlev, Lise-lotte Hansen, Margot Brøndsted, Palle Borgfjord, Poul Mortensen, Ritta Bendsen, Susanne Friis, Søren Juul Larsen, Ulla Fjelsted og Yrsa Diediskis.

Åbningstider for Repair Caféen august 2026

Onsdag d. 5. kl. 10.00 -12.00 

Onsdag d. 12. kl. 17.00-19.00

Onsdag d. 19. kl. 10.00-12.00 

I Repair Caféen sidder Susanne, Ole, Brian og Michael klar til af hjælpe med diverse reparationer, det kan være sy opgaver eller din støvsuger, cyklen, kaffemaskine, IT opgaver osv.